病児保育室　プティそれいゆ

咳がある時って、辛そうで、なんとかしてあげたいと思います・・・。

今回は喘息などの激しい発作ではなく、一般的な風邪症状での咳を、少しでも楽にのりきる方法をあげてみたいと思います。

その①　発熱

水分補給
発熱時には、平常時より体の水分が、失われてしまいます。
脱水の予防のために、こまめに水分を与えましょう。
水分は欲しがるだけ与えてOkです。

プティでは、麦茶・湯さまし・薄めのポカリスエットを用意しています。

食事
消化の良いものを、食べさせましょう。
水分補給も兼ねて、水分多めのメニューにするのもおすすめです。
離乳食や、母乳からの移行期には、一段階戻したメニューにすると食べやすいでしょう。

プティには、お子さんの食べやすいもの（プリンやゼリーなど）を持ってきていただいてかまいません。


体温調節
衣類や寝具でこまめに調節が必要です。
熱の上がりかけは手足が冷たく、寒がることもあります。→暖かくしてあげてください。
熱が上がりきってしまうと、体中が熱く、顔面が赤くなります。→涼しくしてあげてください。

プティには、おめかしして来てくださるお子さんもみえますが・・・
通気性のよい、普段着や、パジャマで来ていただけるとありがたいです。

着替え
汗をかいた後は着替えをし、体を冷やさないようにします。
着替えの時は体を観察する絶好のチャンス。
ぶつぶつが出たりしていないかを、チェックしましょう。

プティでは、こんなものを使っています。

左はガーゼ、右はハンドタオル2枚に、ガーゼで肩ひもを縫いつけました。
解熱の座薬を使う前や、ねんねの前に着せておきます。
汗をかいたな～と思ったら、首からすっと抜き取るだけでOK！
スキーの時にも使えます。（実は保育園の先生から教わりました）
何枚か、作り置きしてみてはいかがでしょうか？

クーリング
冷やす場所は
おでこ・脇の下・足の付け根など、大きい血管のとおっているところが効果的だとされています。
おでこに貼るタイプの保冷剤については、効果が賛否両論のようです。
子どもが嫌がるようなら、無理にすすめるより、衣服を涼しくしてあげた方がよさそうです。

プティでは、こんなものを使っています。


デザートなどに入っている小さい保冷剤を、ストッキングの中に入れ、たすきがけして使います。
熱があっても動きたい子どもには最適です。

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熱が高くても、機嫌がよく、水分・食事がとれるなら、心配はいりません。

体が病気と闘っているので、見守ってあげてください。

逆に、機嫌が非常に悪い・ぐったりと元気がない・水分が取れない・顔色が悪いなどというときはすぐ受診しましょう。

高温や、湿気、直射日光を避けて常温（15～２５℃）で保管します。
保存期間は１ヶ月～３ヶ月ですが、処方された時点の体重などで量が調整されている場合がほとんどです。
同じ症状だからと、以前もらったものを自己判断で飲ませないようにしましょう。（兄弟のものを飲ませるのも×！）
溶いたり、混ぜたりは、飲ませる直前にしましょう。


<飲ませ方①・・・そのまま>
※水で溶く
溶けやすいお薬の場合は、少量の水で溶いて、水薬と同じ要領で飲ませてあげてください。⇒お薬の飲ませ方①水薬編参照

※錬る
薬を小皿に出し、ほんの少量の水（２～３滴)をたらし、指で練ります。
耳たぶくらいの固さの団子状にして指ですくい、頬の内側や上あごなど、味覚の鈍感なところにこすりつけます。
白湯、麦茶などを飲ませます。

※そのまま
2歳くらいになったら、上を向いてそのまま粉を口に入れ、水と一緒に飲むことができるようになってきます。



<飲ませ方②…食品などに混ぜる>
①の方法では飲めない場合、混ぜて飲ませますが、混ぜてよいものと悪いものがあるので注意！！

※混ぜてもいいものと、よくないもの
ミルク、おかゆ、離乳食など主食に混ぜるのはやめましょう。食事自体を食べなくなってしまうおそれが！
ヨーグルト、アイスクリーム、プリン、ガムシロップ、ジャムなど、味がごまかせるものに混ぜるといいでしょう。
ゼリー状のオブラートも市販されています。

混ぜるとかえって苦くなってしまったり、お薬の効果に影響を与えてしまうものもあります。
以下に表を挙げてみましたので参考にしてください。（詳しくはかかりつけ薬剤師さんに聞くのが一番です！）

さて、お聞きするなかでも多い相談が、お薬のこと。
お薬タイムは、毎回バトルをくりひろげているという方も多いと聞きます・・・。

私が心がけているのは２つ

１・どんな小さい子でも、なぜ飲まないといけないかを説明する。
　　「お熱のバイ菌マンをこれでやっつけようね～！」っていう感じです。

２・飲めたら褒める。
　　初めてお薬を飲むという、小さい時期に、押さえつけたりせず、納得して自分で飲めた達成感を味わうと、お薬好きな子になれるはず！


　　　　『お薬の飲ませ方①水薬編』 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

水薬は甘い味と香りが付けてあるので、比較的飲ませやすいと思います。

飲み物に混ぜたり、薄めるのは量が増え、味も変わってしまって逆効果になることが多いので、そのまま飲ませましょう。

<注意>
糖質が多いため変質しやすいです⇒保存は冷蔵庫で。保存期間は1週間が目安です。

雑菌が繁殖しやすいです⇒直接口をつけて飲ませたり、ふたで測ったりせず、別容器で一回ずつ測りましょう。

粉薬が混ざっている場合があります⇒分ける前に軽く振って、沈澱がないか確認しましょう。

<飲ませ方>
※スポイトで・・・むせないように、ほおの内側にたらすように流し込む
（スポイトがないときは、ストローの端をおさえて薬を吸い上げ、口に持って行って放すという方法も）

※哺乳瓶の乳首で・・・くわえさせておき、薬をたらす

※少し大きくなったら、スプーンや、小分けにしたカップでそのまま飲むことができるようになります。

飲めたらすぐ、お白湯か水を同じ方法で飲ませてあげるとお口がさっぱりします。
うちの子がお気に入りだったのは、お猪口に入れて飲む方法お母さんとかんぱ～い！ごほうびにジュースでかんぱ～い！