2009年12月10日
②咳があるとき
咳がある時って、辛そうで、なんとかしてあげたいと思います・・・。
今回は喘息などの激しい発作ではなく、一般的な風邪症状での咳を、少しでも楽にのりきる方法をあげてみたいと思います。
今回は喘息などの激しい発作ではなく、一般的な風邪症状での咳を、少しでも楽にのりきる方法をあげてみたいと思います。
水分補給
喉を湿らせることで、呼吸が楽になったり、痰が切れやすくなります。
むせて、水分が摂りにくい時は、片栗粉などで、とろみをつけると飲み込みやすくなります。
加湿
部屋の空気が乾燥しないようにしましょう。（４０～６０％が理想的）
加湿器の使用や、洗濯ものを部屋に干したり、観葉植物を置くのもよいでしょう。
刺激を避ける
ほこり、たばこ、冷たい空気などは、咳の誘因になることがあります。
日頃からこまめに掃除をし、時々換気をして部屋の空気をきれいにしましょう。
喉を湿らせることで、呼吸が楽になったり、痰が切れやすくなります。
むせて、水分が摂りにくい時は、片栗粉などで、とろみをつけると飲み込みやすくなります。
加湿
部屋の空気が乾燥しないようにしましょう。（４０～６０％が理想的）
加湿器の使用や、洗濯ものを部屋に干したり、観葉植物を置くのもよいでしょう。
刺激を避ける
ほこり、たばこ、冷たい空気などは、咳の誘因になることがあります。
日頃からこまめに掃除をし、時々換気をして部屋の空気をきれいにしましょう。
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咳があっても、食事が摂れて、元気で、眠れていれば様子を見ていて大丈夫
ゼーゼー・ヒューヒュー、呼吸困難や、唇や顔色が悪くなるなどの異常がある場合はすぐ受診を
咳があっても、食事が摂れて、元気で、眠れていれば様子を見ていて大丈夫
ゼーゼー・ヒューヒュー、呼吸困難や、唇や顔色が悪くなるなどの異常がある場合はすぐ受診を
Posted by プティそれいゆ at 17:11
│困ったな・・・